Artículos en la categoría: marta romo

Prepara exámenes con eficacia: entrena tu cerebro

Prepara exámenes con eficacia: entrena tu cerebro

Diciembre es sinónimo de Navidad y también de los primeros exámenes del año. Aprobar el primer trimestre es la garantía de culminar el curso sin demasiados sobresaltos y seguramente con éxito. Por eso es un buen momento para repasar las claves para entrenar el cerebro y lograr lo que todo estudiante busca: aprobar. El cerebro […]

¿Eres una persona empática?

¿Eres una persona empática?

Todos nos consideramos empáticos aunque a la hora de la verdad no lo seamos… Ponerse en el lugar de los otros, ser sensibles a los sentimientos de tristeza, de alegría o de dolor no es tan sencillo ni tan intuitivo como solemos creer. De hecho, a menudo la confundimos con la simpatía, la clonfluencia o […]

Estas navidades regálate una alimentación muy sana

Estas navidades regálate una alimentación muy sana

Ya han llegado las navidades, fechas que animan a la alegría y las celebraciones, a las emociones y los encuentros familiares pero, sobre todo, llenas de comidas copiosas y de excesos en la alimentación. No es fácil resistirse a los dulces y platos tradicionales de esta época, pero tampoco es necesario hacerlo. Puedes disfrutar al […]

Si quieres emprender, ¡actúa!

Si quieres emprender, ¡actúa!

Hoy quiero ponerme muy concreta y hablar del tema de los emprendedores ofreciendo soluciones reales. Así que si te lo estás pensando, o acabas de empezar como autónomo… sigue leyendo. ¿Por qué? Porque soy una de ellos y porque cada vez recibo más tweets y correos sobre lo difícil que es lanzarse a la aventura… […]

¿Eres un líder inclusivo?

¿Eres un líder inclusivo?

  Seguramente ya has empezado a escuchar el nuevo concepto de moda, VUCA. Y si no es así, te lo presento porque te vas a hartar de verlo hasta la saciedad. Son las siglas que describen el nuevo orden mundial. El mundo ahora es volátil, incierto, complejo y ambiguo (volatility, uncertainly, complexity & ambiguity). Con […]

Cómo mantener el ánimo si estás en paro

Cómo mantener el ánimo si estás en paro

Cuando una persona en edad de trabajar se ve impedida a hacerlo por cuestiones ajenas a su voluntad y a sus esfuerzos, las consecuencias emocionales pueden ser importantes. En esta situación, los parados de larga duración han de poner mucha atención a su estado de ánimo, ya que éste se alimenta de ilusión, esperanza, satisfacción, […]

Beneficios de la risa ¡A reírse este verano!

Beneficios de la risa ¡A reírse este verano!

A la venta “Entrena tu Cerebro”

A la venta “Entrena tu Cerebro”

El pasado 25 de junio salió a la venta “Entrena tu cerebro”. Toda la información en  www.entrenatucerebro.es  [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=sZEngJsCcWQ&w=640&h=360]

Entrenamiento cerebral para ser más productivos, ¿Es posible?

Entrenamiento cerebral para ser más productivos, ¿Es posible?

En 1875 , el medico británico Richard Caton constató sobre animales que la actividad eléctrica del cerebro estaba ligada a la actividad mental. En los años 20, el neuropsiquiatra alemán Han Berger registró el primer electroencefalograma y más tarde, descubrió la relación entre ciertas actividades mentales y las variaciones de la señal eléctrica emitida por […]

Empresas con alexitimia

Empresas con alexitimia

La alexitimia es un trastorno neurológico que consiste en la incapacidad de la persona para identificar sus emociones y, por tanto, la imposibilidad para expresarlas verbalmente. Es un trastorno muy extendido entre la población: afecta a una de cada siete personas, aunque normalmente no se habla de ello. De hecho, puede que nunca hayas escuchado […]