Artículos en la categoría: Interpersonal

La vida es cambio y ante los cambios la regla número uno es… ¡Actitud positiva!

La vida es cambio y ante los cambios la regla número uno es… ¡Actitud positiva!

En BeUp nos hemos adaptado a la nueva situación de trabajo virtual y hemos transformado la relación con nuestros clientes manteniendo nuestro nivel de afectividad y efectividad. Hemos transformado nuestros servicios que han pasado de ser el 30 % online al 100 %. Nos mantenemos unidos como equipo manteniendo el contacto formal e informal con […]

Claves para teletrabajadores nóveles

Claves para teletrabajadores nóveles

La vida es cambio, ¿cuántas veces lo hemos dicho o escuchado? Aun así cuando un tsunami azota nuestras vidas, como ahora con la pandemia del covid 19, nos cuesta adaptarnos. Y sin embargo, es la única y mejor opción. Adaptación desde una actitud positiva es la clave. En apenas unos días muchos habéis pasado de […]

#2020, tres propósitos para cambiarme a mí

#2020, tres propósitos para cambiarme a mí

2020, preciosa cifra que abre una década impredecible. El mundo en 2030 será otro en muchos aspectos irreconocible. Los retos son inmensos: descarbonización, derechos humanos, inteligencia artificial, futuro del empleo, modelos sociales… La lista es larga, pero no me propongo hacer un análisis exhaustivo. Lo que sí puedo y quiero hacer es centrarme en tres […]

Cómo enamorar a tus empleados, de verdad

Cómo enamorar a tus empleados, de verdad

Malas noticias: en este mundo volátil e incierto con fronteras líquidas, estamos en plena guerra por el talento y captarlo no es suficiente… es preciso enamorarlo.  Lector, puede que te preguntes: ¿Por qué? Porque buscamos esa reacción química que le haga mantenerse al menos dos años con nosotros. Según algunas investigaciones, es el tiempo máximo en el que podemos estar enamorados. Pero ¿de verdad que, como empresas, queremos […]

¿Muy enfadado? Distánciate de tus emociones

¿Muy enfadado? Distánciate de tus emociones

En estos tiempos de polaridades pueden surgir amenazas sociales intensas en la pantalla de nuestro móvil o en una conversación con alguien que desafíe nuestra visión de la vida, y nos hacen responder. Tu cuerpo reacciona como si estuviera amenazado por un gran depredador: libera adrenalina, pone tu corazón a mil y la tensión arterial […]

#Reto: Supérate solo a ti mismo

#Reto: Supérate solo a ti mismo

“No sé nada acerca de cómo superar a otros. Solo conozco el modo de superarme a mí mismo”. – Código de Bushido (o del samurái) ¿Cómo sería la vida si solo nos empeñáramos en superarnos a nosotros mismos? Hace unas semanas, lancé un tweet con una pregunta sobre esta frase del Código del Samurái y […]

No mantengas la calma, ¡practícala!

No mantengas la calma, ¡practícala!

Comenzamos una temporada interesante, el final de casi un año de trabajo, el estrés por terminar todo antes de que lleguen las vacaciones, la ilusión de irse de vacaciones… o no. A veces las vacaciones pueden ser un agobio. Por eso, cuando estamos en estas y otras situaciones superados por las numerosas preocupaciones que tenemos, […]

¿Sabes leer las emociones en los mensajes de texto?

¿Sabes leer las emociones en los mensajes de texto?

¿Te ha pasado que un mensaje de texto te ha disparado los peores augurios? o ¿has pensado que el emisor era la persona más borde del planeta? A mí sí, muchas veces. No puedo negar que en más de x+1 veces, un WhatsApp o un mail me ha llevado al teclado a escribir lo que […]

Destrona al estrés con baños de silencio y de bosques

Destrona al estrés con baños de silencio y de bosques

El estrés crónico se está convirtiendo en una realidad para muchas personas. Las alarmas suenan por todas partes pero también las soluciones. Antes de avanzar con los antídotos, animo a leer con atención el reportaje en El País de Noelia Ramírez (“Cansancio crónico social y poco sueño: miedo a una España ‘karoshi’) o al grandísimo […]

#PongamosDeModaLaPerseverancia

#PongamosDeModaLaPerseverancia

¿Quieres ser feliz? Trabaja tu perseverancia. Es un axioma que ha sido indestructible a lo largo de la historia de la evolución humana. Y aunque suene muy rotundo, es una de las cualidades más importantes para la felicidad. La perseverancia tiene que ver con seguir adelante a pesar de las circunstancias, mantenerte firme en tu […]