Estrés: la cantidad determina la calidad

Conociendo nuestros circuitos de amenaza y recompensa Nuestro cerebro funciona 24h al día durante los 365 días del año y desde esta activación sostenida, esta

Dialéctica emocional©

Llevo bastante tiempo sin escribir para el blog. Desde antes de verano, me he dedicado a colgar referencias de artículos para los que había hecho

Traza tu rumbo

Estoy feliz por compartir con vosotr@s la noticia de que ya ha salido publicado el libro que he escrito con mi amiga Nekane Rodríguez, titulado

Desaprendamos!!

Consejos para aprender y desaprender en estos “tiempos modernos”: Familiarizarse es más importante que entender: sí, aunque parezca paradoja, uno aprende mejor cuando repasa los